Breathe

Reduzca rápidamente el estrés, mantenga la calma, mantenga la salud, reduzca la ansiedad y comprenda a sí mismo al tomarse el tiempo para respirar (comprender inhalar, exhalar, mantener y retener).

La aplicación Breathe: Stress Relief Meditation ofrece los mejores entrenamientos de ejercicio, como Sentirse fresco, Relajarse, Concentrarse, Calmarse, Curarse, Aliviar el estrés y Tranquilidad.

Puede crear su propio ejercicio de respiración estableciendo parámetros de inhalación, retención, exhalación y sostenimiento.

** la configuración de entrenamiento predeterminada no se puede cambiar ni eliminar.

** Ventajas de los ejercicios de respiración:

- Ejercicio de respiración profunda para meditación, autocuración, alivio del estrés, relajación y mejor sueño.

- Mejora el entrenamiento cerebral: memoria, atención, concentración mediante los mejores entrenamientos de respiración.

- Desarrolla resistencia al estrés, desarrolla resistencia física, alivia la ansiedad

- Obtenga tranquilidad, meditación para aliviar el estrés, la mejor atención y relajación

- Te ayuda a relajarte con los mejores ejercicios de respiración

- Registro de respiración, tiempo total dedicado al ejercicio de respiración, progreso de estado de respiración por minuto, etc.

Respira para energizar, respira para sumergirte profundamente en el ser interno, el inmenso poder de los ejercicios de respiración en la meditación de alivio del estrés y trae energía positiva desde el interior.

La aplicación

** Breathe: Stress Relief Meditation

ofrece una colección cuidadosamente seleccionada de pistas de meditación en HD que es muy útil y personalizada.

+ Música tibetana

+ Meditación Mantra

+ Meditación de felicidad

+ Música de sanación profunda

+ Meditación relajante y autocurativa

+ Meditación matutina

+ Meditación guiada

+ Mata tu estrés + Respira conscientemente

+ Dormir mejor meditación

+ Fortalecer el enfoque

+ Administrar depresión